STEPベーシック
ステップ台を使用して踏台昇降を行うエアロビクスのクラスです。下半身の強化、シェイプアップ、汗を沢山かきたい方におすすめです。
講座情報
| 日時 | 月曜日 14:30～15:30 日程はこちら※日程は3ヶ月毎の公開になります。 |
|---|---|
| 月回数 | 月4回 |
| 月会費 | 3,190円（税込） |
| 見学・体験 | 見学・体験をご希望の方は下記の「見学・体験申し込み」のボタン、または山交ビルカルチャーセンターフロント・お電話でお問合せください。TEL:023-632-1313（山交ビル代表） |
講師情報
| 講師名 | 櫻井 順子 氏 |
|---|---|
| 講師肩書 | 山形県エアロビック協会理事 |
2025年1月22日