ボディメイクパワーヨガ

ダイナミックなヨガのポーズを流れるように連続的に行うことで、運動量が多くなり身体全体の代謝を良くし、集中力を高め、ストレス解消の効果があるヨガ。初心者の方でも参加しやすい内容になっており、ご自分のペースで進められます。
男性にもおすすめ

日時	日曜日　10:15～11:15 日程はこちら※日程は3ヶ月毎の公開になります。
月回数	月2回
月会費	2,860円（税込）
見学・体験	見学・体験をご希望の方は下記の「見学・体験申し込み」のボタン、または山交ビルカルチャーセンターフロント・お電話でお問合せください。TEL:023-632-1313（山交ビル代表）

講師名	法身　ゆかり　氏
講師肩書	全米ヨガアライアンスRYT200インストラクター PFAヨガコーチ

2025年1月21日