若さを保つヨーガ

インドの伝統的ヨーガで老若男女、誰でも無理なく続けられます。ゆっくりと深い呼吸をし、ゆったりとしたアーサナ(ポーズ)をする事により、身心のバランスを整えてくれます。皆さんと楽しく(一笑一若)を目指しましょう。

日時	月曜日　14:00～15:00 日程はこちら※日程は3ヶ月毎の公開になります。
月回数	月3回
月会費	3,630円（税込）
見学・体験	見学・体験をご希望の方は下記の「見学・体験申し込み」のボタン、または山交ビルカルチャーセンターフロント・お電話でお問合せください。TEL:023-632-1313（山交ビル代表）

講師名	朝倉　千代子　氏
講師肩書	日本ヨーガ学会教授

2025年1月21日