ハタヨーガ

インドの伝統的な手法で（春・夏・秋・冬）と季節のテーマに沿って様々なアーサナ(ポーズ)を愉しみ、深い呼吸を意識することにより身体と心の統一（身心一如）を目指していきます。
男性にもおすすめ

日時	土曜日　12:15～13:15 日程はこちら※日程は3ヶ月毎の公開になります。
月回数	月2回
月会費	2,530円（税込）
見学・体験	見学・体験をご希望の方は下記の「見学・体験申し込み」のボタン、または山交ビルカルチャーセンターフロント・お電話でお問合せください。TEL:023-632-1313（山交ビル代表）

講師名	朝倉　千代子　氏
講師肩書	日本ヨーガ学会教授

2025年1月21日