シニア世代におすすめ「懐メロ健康ダンス」

懐かしのヒットソング、ディスコソング、J-POPなど耳なじみのある曲で楽しみながら、身体を動かしていきます。身体と心が健康で元気になるクラスです。怪我のないようにストレッチも取り入れ、簡単な動きから始めるので初心者でも大丈夫です。まずは楽しく笑顔で健康増進を図りましょう！

日時	水曜日　11:15～12:15 日程はこちら※日程は3ヶ月毎の公開になります。
定員	30名
月回数	月2回
月会費	2,860円（税込）
見学・体験	見学・体験をご希望の方は下記の「見学・体験申し込み」のボタン、または山交ビルカルチャーセンターフロント・お電話でお問合せください。TEL:023-632-1313（山交ビル代表）

講師名	齋藤　奈緒子　氏
講師肩書	JAF認定B級審判

2025年2月13日