シェイプアップヨガ

ヨガの呼吸を深く大切に意識して行いながら、ポーズを続けることで、血行を改善し、普段使わない筋肉も動かします。心と身体をバランスよく整えましょう。

日時	月曜日　10:15～11:00 日程はこちら※日程は3ヶ月毎の公開になります。
月回数	月3回
月会費	3,410円（税込）
見学・体験	見学・体験をご希望の方は下記の「見学・体験申し込み」のボタン、または山交ビルカルチャーセンターフロント・お電話でお問合せください。TEL:023-632-1313（山交ビル代表）

講師名	法身　ゆかり　氏
講師肩書	全米ヨガアライアンスRYT200インストラクター

2025年1月21日