はつらつ元気体操

『いつまでも元気に楽しく過ごせるように』を目標に、動きやすい身体づくりをおこなう体操です。筋力アップ・柔軟性アップ・バランス力アップと、できるところから少しずつ始めていきます。ゆっくり・無理せず・自分のペースで！！続けてみましょう。

日時	第1・3木曜日　13:30～14:30 日程はこちら※日程は3ヶ月毎の公開になります。
月回数	月2回
月会費	2,530円（税込）
見学・体験	現在満席となっておりますので、キャンセル待ちをご希望の方は、山交ビルカルチャーセンターフロント・お電話でお問合せください。TEL:023-632-1313（山交ビル代表）

講師名	法身　ゆかり　氏
講師肩書	JAF認定スローエアロビック指導員健康運動実践指導者

2025年1月21日