かんたんヨガ+ピラティス
ダイナミックな動きを繰り返しながら、柔軟性と筋力を高めていきます。全身を動かしたい方、体の左右のバランスを整えたい方、しなやかな体を目指す方におすすめのクラスです。
講座情報
| 日時 | 木曜日 15:00～15:45 日程はこちら※日程は3ヶ月毎の公開になります。 |
|---|---|
| 月回数 | 月4回 |
| 月会費 | 3,630円（税込） |
| 見学・体験 | 見学・体験をご希望の方は下記の「見学・体験申し込み」のボタン、または山交ビルカルチャーセンターフロント・お電話でお問合せください。TEL:023-632-1313（山交ビル代表） |
講師情報
| 講師名 | 伊藤 咲良 氏 |
|---|---|
| 講師肩書 | FTPピラティスインストラクター UNIVERSAL YOGA EARTH インストラクター |
2025年1月21日