からだメンテナンス体操
腰痛、膝痛、猫背など身体の不調をトータル的に予防改善する運動初心者にもおすすめの30分エクササイズです。一緒に身体を整えていきましょう。
講座情報
| 日時 | 火曜日 10:10～10:40 日程はこちら※日程は3ヶ月毎の公開になります。 |
|---|---|
| 月回数 | 月3回 |
| 月会費 | 3,520円（税込） |
| 見学・体験 | 見学・体験をご希望の方は下記の「見学・体験申し込み」のボタン、または山交ビルカルチャーセンターフロント・お電話でお問合せください。TEL:023-632-1313（山交ビル代表） |
講師情報
| 講師名 | 山口 馨 氏 |
|---|---|
| 講師肩書 | AFAAパーソナルフィットネストレーナー |
2025年1月22日