はじめてみませんか 健康体操 自彊術
全身の関節をくまなく動かし、しなやかな身体作りを始めませんか。肩こり、腰痛、膝痛、生活習慣病などの改善、アンチエイジングなどが期待できます。健康体操で健康寿命を延ばしましょう。
講座情報
| 日時 | 月曜日 10:00～11:30 日程はこちら※日程は3ヶ月毎の公開になります。 |
|---|---|
| 月回数 | 月4回 |
| 月会費 | 5,280円（税込） |
| 見学・体験 | 見学・体験をご希望の方は下記の「見学・体験申し込み」のボタン、または山交ビルカルチャーセンターフロント・お電話でお問合せください。TEL:023-632-1313（山交ビル代表） |
講師情報
| 講師名 | 斉藤 節子 氏 |
|---|---|
| 講師肩書 | 公社）自彊術普及会山形県支部長 |
2025年1月21日